Vsebina: uporaba in principi SPS metode, osnovni nabor 11 vaj, osnovne manualne tehnike
Osnovni namen: preprečevanje okvar in regeneracija hrbtenice oz. celega telesa, vzpostavljanje mišičnega ravnovesja in medmišične koordinacije, izboljšanje telesne drže.
Osnovni tečaj SPS je primeren za vaditelje, trenerje, kineziologe, fizioterapevte, športne pedagoge.
Vodi: dipl, kineziologinja Vanja Rogač, terapevtka po SPS metodi
V osnovnem tečaju Spiralne stabilizacije hrbtenice bomo TEORETIČNO spoznali:
Poudarek na tečaju je na praktičnem znanju, kjer se bomo:
Skupina za osnovni tečaj SPS je omejena na 4 osebe, kar mi omogoča, da se posvetim vsakemu udeležencu pri pravilnem izvajanju in razumevanju vaj ter pri učenju izvanja korekcij. Verjamem, da je novo pridobljeno znanje potrebno najprej začutit in preiskusiti na sebi, preden ga lahko predamo naprej svojim strankam.
Po tečaju prejmete certifikat o opravljenih urah izobraževanja (Osnovni tečaj SPS 1A+B) s strani Rehabilitacijskega in vadbenega centra Smišek.
Pridobljeno znanje SPS metode lahko uporabite v skladu z vašim predhodnim strokovnim znanjem in izobrazbo. Nekaj primerov uporabe:
Pomembno pa je, da jo najprej preizkusite in vadite sami in jo vključite v svojo rutino.
Po tečaju prejmete spletni dostop do povzetka praktične vsebine v obliki spletnega tečaja:
Spletni tečaj bo na voljo od 1.6.2023 in je namenjen zgolj udeležencem SPS osnovnega tečaja v živo.
Cena tečaja je 450 EUR. V primeru, da se udeleži na isti termin več oseb iz istega tima oz. podjetja se obračuna 10% popust za vsakega dodatnega udeleženca – največ 3 s popustom na isto podjetje.
Cena vključuje knjigo Zdrava hrbtenica – Zdrava hoja ali SPS elastiko.
