HITRI DNEVNI RESET LIMFE
Tvoje darilo je delček spletnega tečaja POŽENI LIMFO – PODPRI TELO
Velikih ali glavnih šest so predeli na telesu, kjer se zaradi nepravilne drže in monotonega gibanja največkrat blokade. Kratek ritual pomaga spodbuditi pretok limfe in s tem zbuditi telo, okrepiti moč regeneracije in izboljšati dnevno učinkovitost.
Naloga ti vzame tri minutke. Izvajaš jo lahko enkrat ali večkrat dnevno:
- zjutraj in čez dan za poživitev,
- zvečer za boljšo regeneracijo,
- v službi kot aktiven odmor,
- pred športno aktivnostjo ali treningom za večjo učinkovitost,
- po špotni aktivnosti za boljšo regeneracijo in manj mišičnih bolečin
- PRED fizioterapijo, manualno terapijo ali katero koli drugo terapijo za večjo učinkovitost terapije.
Lahko pa se nam pridružiš v Klubu Re-Aktivnih, kjer se bomo skupaj spodbujali v jesenskem izzivu Poženemo limfo, odženemo strupe in postanemo nepremagljivi!!!
Čutiš, da je to to? Da je čas da narediš še več za svoj imunski sistem, za zdravje vseh svojih celic? Potem te vabim v spletni tečaj POŽENI LIMFO – PODPRI TELO!
Potrebuješ več časa, da se spoznamo? Seveda, brez problema, pridi v brezplačno FB skupino @Telesna drža in pot iz bolečin.
