Hitra pomoč pri kronični bolečini v zapestju
Delo za računalnikom, nošenje dojenčka, fizična dela z rokami – vse to dnevno obremenjuje naše roke. Nenehne obremenitve in slaba telesna drža lahko pripeljejo do nenadnih ali kroničnih bolečin v zapestju, do mravljinčenja v prstih, oslabljene moči v rokah in prijemu.
V 10 minutnem video posnetku vam predstavim svoj preprosti pristop prve pomoči s katerim uspešno odpravljam ali vsaj zmanjšam lokalne bolečine v zapestju.
