KAKO SE NAUČIM SPS VAJ:

Individualna ura je namenjena posameznikom, ki se srečujejo z bolečino in okvarami v hrbtenici in iščejo dolgoročno rešitev. Vsako srečanje vključuje učenje vaj in manualno terapijo. Število potrebnih ur je odvisno od posameznega primera in ciljev.

Trajanje: 1 ura oz. po dogovoru
 

Termini: po dogovoru

Lokacija: Center za gibalno terapijo, Izola

Vsebina: osnovni principi SPS metode in osnovnih 6 vaj za začetek.

Osnovni namen: dnevna regeneracija ali vključitev vadbe v svoj trening  (ni nadomestilo za individualno vadbo v primeru okvar hrbtenice).

Primeren za posameznike.

Trajanje: 1 dan.

Lokacija: Izola

Termini: prosim izpolnite PRIJAVNICO za neobvezujoče obveščanje o terminih.

Vsebina: uporaba in principi SPS metode, osnovni nabor 11 vaj, osnovne manualne tehnike

Osnovni namen: preprečevanje okvar in regeneracija hrbtenice oz. celega telesa, vzpostavljanje mišičnega ravnovesja in medmišične koordinacije.

Primeren za vaditelje, trenerje, kineziologe, fizioterapevte, manualne terapevte, športne pedagoge in podobno.

Trajanje: 2 dni

Lokacija: Izola

Termini: prosim izpolnite PRIJAVNICO za neobvezujoče obveščanje o terminih.

 

Predpogoj: opravljen 1A + C tečaj.

Vsebina: prilagajanje vaj in nadgradnja osnovnih 11 vaj – koordinacija, ravnotežje; dodatne tehnike manualne terapije.

Osnovni namen: razumevanje zdravljenja okvar hrbtenice in sklepov s pomočjo SPS metode – uporaba v skladu s strokovno usposobljenostjo udeleženca.

Primeren za vaditelje, trenerje, kineziologe, fizioterapevte, manualne terapevte, športne pedagoge in podobno.

Trajanje: 2 dni

Lokacija: Izola

Termini: prosim izpolnite PRIJAVNICO za neobvezujoče obveščanje o terminih.

Spiralna stabilizacija hrbtenice -MNENJA