Minutka za telesno držo – spletni tečaj

Postaviti se v zavestno telesno držo ni enostavno kot se zdi. V tečaju te vodim korak za korakom, od stopal do vrh glave. Zavestna telesna drža je ključna za VSE vaje Spiralne stabilizacije in je zato dober začetek tvoje poti do zdrave hrbtenice brez bolečin.

Preberi več…

37,00